Ich bin gerne für Sie/Dich da!
Die eigene Balance finden und stark werden
Prüfungssituationen meistern
Zur Prüfungsvorbereitung stimmen wir – wie ein Orchester vor dem Konzert – unsere Instrumente. Unser Körper funktioniert dabei wie die Instrumente: Unsere 5 Sinne, unser Gehirn, unser Geist und unsere Zellen schwingen sich ein. Wir streben Ausdauer, Erdung, ruhige Klarheit, Konzentration und Zentrierung für die Prüfung an.
Das Ziel ist es, während der Prüfung den Überblick, die Ruhe und Konzentration zu behalten und optimal auf all unser Wissen zuzugreifen.
ADS/ADHS – begleiten und balancieren
ADS (Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom) /
ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitäts-Syndrom)
Um ohne Medikamente (Methylphenidat – beispielsweise unter dem Handelsnamen Ritalin) dieser Herausforderung zu begegnen, bietet die Evolutionspädagogik® gute Dienste.
Aus dem breiten Spektrum meiner Tools finde ich über einen kinesiologischen Muskeltest das Beste für Sie persönlich heraus.
Wie Evolutionspädagogik® genau funktioniert – einfach weiterscrollen ...
Konzentration effektiv steigern
Durch Übungen aus Brain-Gym® und Evolutionspädagogik® verbessern wir unser Gedächtnis und unsere Konzentrationsfähigkeit.
Das Zusammenspiel der beiden Gehirnhemisphären wird durch die Übungen angeregt. Dies führt zu erhöhter Konzentrationsfähigkeit und Gedächtnisleistung.
Lust auf eine individuelle Qigong-Einheit?
Burn-Out-Syndrom rechtzeitig erkennen & effektiv vorsorgen
Anhaltender Dauerstress, Überarbeitung, Schlafmangel, Erschöpfung und Probleme abzuschalten – Sie kennen diese Symptome?
Wir gehen dem Burn-Out-Syndrom auf den Grund. Mittels Muskeltest (Kinesiologie) spüren wir die wahre Ursache auf.
Durch Gedankenhygiene finden wir belastende Glaubenssätze heraus, um deren negativen Einfluss auf unser Selbst zu minimieren oder noch besser durch positive Gedanken zu ersetzen. Alte, vielleicht sogar vererbte Muster lassen sich beispielsweise mit systemischer Arbeit durchbrechen.
Talente und Kompetenzen entdecken – fördern
Jeder hat Talente – vielleicht haben sie sich nur ein wenig versteckt ...
Es werden mentale, emotionale und psychische Blockaden sowohl auf bewusster, als auch unterbewusster Ebene aufgefunden und geklärt.
Dies ist alles in unserem zellulären Gedächtnis gespeichert. Durch Neurotraining können belastende, ererbte Einflüsse aus dem System abgelöst werden.
Durch die Überlagerung mit negativen Erfahrungen kommen wir oft nicht ganz klar an unsere genetischen Potenziale. Neurotraining hilft dabei, diese wieder als persönliche, ganz individuelle Kraftquelle zu erfahren und im Leben positiv einzusetzen und erneut lebendig werden zu lassen.
Angstspirale lösen
Angst ist diffus – die Ursachen zu ergründen, erfordert wahre Detektivarbeit. Hier stehen uns verschiedene Techniken zur Verfügung. Der wahre Grund ist in den Zellen gespeichert und kann kinesiologisch ergründet werden.
Weiß man den Grund – kann man die Angst genau einkreisen und aufzeigen, wie sie sich darstellt –sie wird greifbar. Und sie lässt sich ins Gleichgewicht bringen.
Klopftechnik oder Reframing (z.B. ein Angstbild wird wieder bewusst gemacht und lässt sich bearbeiten) helfen uns dabei.
Vielleicht hatte die Angst eine Schutzfunktion und will nochmal in Augenschein genommen werden.
Selbstbewusstsein steigern
Wir gestalten ein Bild vom besten Selbst.
Aus Gedanken werden Gefühle – aus Gefühlen werden Handlungen und diese Handlungen schreiben unsere Lebensgeschichte.
Wir kreieren positive Glaubenssätze. Hier kommen Gespräche, Elemente von NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren) und die Klopftechnik (EFT – Emotional Freedom Techniques) zum Einsatz.
Brain-Gym®
„Es gibt mehr Hinweise darauf, dass die Fähigkeit des Menschen, neue Informationen zu verarbeiten und sich an alte zu erinnern, mit biologischen Veränderungen im Gehirn verbessert wird, die durch körperliche Betätigung ausgelöst wird.“ John Ratey
Diesen Leitsatz macht sich Brain-Gym® zunutze. Der Begründer Paul Dennison und seine Frau Gail haben spezielle Bewegungen entwickelt, um die Funktionalität und die angeborene Intelligenz jedes Menschen zu optimieren. Aus dem weitem Spektrum an Übungen gilt es diejenigen auszutesten, die Sie – ganz persönlich – am besten unterstützen können.
Evolutionspädagogik®
Die Evolutionspädagogik® stellt uns eine Methode zur Verfügung, mit deren Hilfe die Auflösung von Blockaden und Störungen unterstützt werden kann. Das gilt vom Kinder- bis zum Erwachsenenalter.
Die Methode bringt die aktuellen Erkenntnisse der Gehirn- und Lernforschung mit der Evolutionstheorie von Charles Darwin (Naturforscher, 1809-1882) zusammen.
Die Evolutionspädagogik® ist ein neues Beratungs-, Trainings- und Bewegungskonzept bei Lern- und Verhaltensproblemen von Ludwig Koneberg und Silke Gramer-Rottler.
Die Evolutionspädagogik® geht davon aus, dass sich das menschliche Gehirn – bis zu einem bestimmten Stand der Entwicklung – teilweise mit dem Gehirn von Tieren vergleichen lässt. Kommt ein Mensch in einen Stresszustand, könnte es sein, dass sein Gehirn in eine frühere, evolutionäre Stufe herunterschaltet und aus dieser Ebene heraus reagiert.
Durch Übungen aus der Neuro- und Evolutionspädagogik® wird der Stress gemindert und der Zugriff auf die wirklichen Potenziale und Talente verbessert. Es finden sich neue Reaktionsweisen und ein besserer Umgang mit zukünftigen Stresssituationen.
Innere, positive Anlagen nutzen
Nach einem eingehenden Gespräch und kinesiologischem Muskeltest wird herausgefunden, welche Unterstützungen zum Beispiel für eine Prüfung, zur Vortragsvorbereitung, zum Vorstellungsgespräch, zur Vorbereitung zum Assesment Center, zum Wiedereinstieg in den Beruf oder bei Berufswechsel am optimalsten sind.
Mit gestaltpädagogischen und kinesiologischen Elementen sowie systemischer Arbeit wird das individuelle Erfolgscoaching zusammengestellt.
So werden Fähigkeiten gefördert, wie zum Beispiel:
positive Körpersprache, Durchsetzungsfähigkeit, Motivation, Stärkung von Teamwork, Selbstpräsentation, Resilienz und soziale Kompetenzen.
Familiensystem ordnen – harmonisieren
Wo und wie ist mein Platz in der Familie, in der Beziehung, im Beruf oder im Freundeskreis? Gibt es ein Ungleichgewicht, verfahrene Situationen, Ungerechtigkeiten oder Mobbing?
Wir bringen innere Bilder nach außen – machen sie dadurch sichtbar und bewusst. Negative, problembeladene und oft unbewusste Bilder können im Lauf der Aufstellungsarbeit verändert werden, so dass sich Belastungen wieder in Kraft und Energie umwandeln.
Die systematische Arbeit ist sehr gut geeignet – unterstützt mit kinesiologischen Elementen – um wieder Ausgewogenheit, Ordnung und Gleichgewicht herzustellen.
Qigong
Möchte ich mir etwas Gutes gönnen?
Mit den Übungen aus dem Qigong können wir sowohl eine bewegungs- und gelenkfreundliche als auch schmerzfreie Zukunft generieren.
Qigong bietet Übungen zur Stärkung des Körpers, zur Gesunderhaltung oder Genesung sowie zur Förderung der Spiritualität an.
Die Standfestigkeit, die innere seelische Stabilität, die Resilienz und der Gleichgewichtssinn können durch die Qigong-Praxis trainiert werden.
Nach einer Weile des Qigongtrainings werden die Kraft der Erdung, die innere Mitte und die Organstärkung spürbar. Es ist für Alle etwas aus dem Qigongmenü dabei.
Gerne stelle ich Ihnen Ihre individuellen Qigong-Elemente für Ihre optimale Unterstützung zusammen.
Die kraftvolle Spannung geht von innen nach außen und von außen nach innen.
Termine
Workshop für Kinder ab ca. 5 Jahren
Dominanzprofil – Wo liegen meine Stärken? Wie lerne ich am besten? Schöpfe ich mein Potenzial aus? Dies alles wird geklärt. Möglichkeiten zur Optimierung und Stärkung werden vermittelt. Ab Februar 2023 –Termine auf Anfrage
Workshop für Kinder ab ca. 5 Jahren
Stärkenprofil – mit Hilfe der Evolutionspädagogik® wird ein ganz persönliches Bild Ihres Kindes erstellt. Dieses Profil kann beispielsweise auch den Lehrkräften in der Schule oder der Kindertagesstätte gezeigt werden, um die individuelle Förderung Ihres Kindes zu intensivieren. Einzelarbeit.
Termin nach Absprache.
Für Kinder ab ca. 6 Jahren und Erwachsene
Walken mit Brain-Gym®-Elementen und kinesiologischen Einheiten. Wir gehen in Kleingruppen in den Wald und über Wiesen.
Workshop für Erwachsene
Qigong der fünf Elemente – ab Januar 2023 einmal im Monat – genaue Termine auf Anfrage
Workshop für ALLE
Qigong für ganz individuelle Themen – z.B. das Knie tut weh oder der Nacken ist verspannt? – hierzu gibt es zahlreiche unterstützende Übungen aus dem Qigong. Termin nach Absprache.
Workshops für pädagogisches Personal – Entspannungsrituale, Qigongreisen und Unterstützungen aus der Kinesiologie sowie aus der Evolutionspädagogik®
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